Mršavljenje
Znamo li što znači pravilna prehrana?
Raznolikost, uravnoteženost i umjerenost riječi su vodilje kada govorimo o pravilnoj prehrani.
Uglji...
[RECEPT] Detox salata s rotkvom
Iako sadrži samo povrće ova salata je jako bogata vitaminima C, K, B1 i B6, oligoelementima željezo,...
Pretilost – rizici za zdravlje i uloga prehrane
Bolest današnjice.
Jesmo li zaista svjesni što prekomjerna tjelesna težina i pretilost donose u meta...
[RECEPT] Kvinoja sa šparogama i kozjim feta sirom
Za šparoge možemo reći da su pravi vjesnici proljeća! Tijekom travnja i svibnja ova delikatesa prisu...
Kuhanje kao vrhunac dana
Volite kuhati, ali borite se s manjkom vremena pa vaše kuhanje završi prije nego što počne?
#ostanid...
Sreća je na tanjuru!
Zašto smo nesretni, nervozni, umorni, depresivni ?
Pitanje na odgovor pokušat će vam donijeti dr...
Mikrobiom i pretilost – postoji li veza?
Već dugo znamo da naše zdravlje ovisi o interakcijama između naših genetskih predispozicija i oko...
Što je metabolički sindrom?
“Doktore, ja sam čuo na radiju da je terapija za smanjenje kolesterola beskorisna? Trebam li prestat...
Naša ˝KUĆA ZDRAVLJA˝- alati za izgradnju zdravog života uz zdravu prehranu i fizičku aktivnost
Kako bismo ostali zdravi, trebamo čuvati svoj "kapital zdravlja" i uživati u njemu. Otkrijmo zajedno...
